Der Frauennotruf Mainz und die Gleichstellungsbeauftragte der Verbandsgemeinde Rhein-Selz laden ein: Starke Mütter – starke Töchter! Wendo Kurs am 15. und 16. Juli 2023. 

Wendo Kurs am 15. und 16. Juli 2023; samstags von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr, sonntags von 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr.

Veranstaltungsort: Verbandsgemeindeverwaltung, Sant‘ Ambrogio-Ring 33, 55276 Oppenheim

Immer mehr Mädchen und Frauen sagen „nein!“ zu Belästigung und alltäglicher Gewalt in der Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis, auf der Straße usw. In diesem WENDO-Kurs können Mütter und ihre Töchter – gemeinsam und in teilweise parallel stattfindenden Gruppen – ausprobieren, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich mit den jeweils eigenen Möglichkeiten effektiv zu wehren.

Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter-WENDO-Kurs sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining in alltäglichen Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr, Befreiungsgriffe etc.)  sowie gemeinsame Fantasiereisen und Entspannungsübungen an.

Ebenso können z.B. auch Tanten mit ihren Nichten oder Großmütter mit ihren Enkelinnen teilnehmen. Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist keine Voraussetzung! Jede ist willkommen!

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Schläppchen, Isomatte oder Decke, Getränke und Verpflegung für die Pausen, Schuhe für draußen, Mund-Nasenbedeckung

Die Kursbedingungen werden an die dann geltende Coronaverordnung angepasst. Ein Hygienekonzept liegt vor.

Kursleitung:  Anke Thomasky, WENDO-Trainerin und -Ausbilderin, Diplom-Sozialpädagogin

Heike Krüger, WENDO-Trainerin, Dipl. Sportwissenschaftlerin

Teilnehmerinnen: maximal 8-Paare (Mädchen von 7 -11 Jahren)

Kosten: 20,- Euro pro Paar

Anmeldung im Frauennotruf Mainz unter e.jochmann@frauennotruf-mainz.de oder telefonisch unter 06131 - 221213

 Der Wendo-Kurs wird bezuschusst vom Landkreis Mainz-Bingen.